歯科医師がホワイトニング効果がある商品の紹介！

ホワイトニングの効果とは

ホワイトニングとは、歯の着色や黄ばみを取り除き、白く輝かせることを指します。歯の表面に付着した汚れや色素を取り除くことで、明るい笑顔を取り戻す効果があります。

ホワイトニング効果のある商品

市販で手軽に購入できるホワイトニング商品には、主に以下の種類があります。

・ホワイトニング歯磨き粉

・ホワイトニングジェル

・ホワイトニングマウスウォッシュ

それぞれの商品には、それぞれの特徴や効果があります。自分のニーズや目的に合わせて選ぶことが大切です。

歯の汚れの主な原因

歯の汚れの主な原因は、喫煙や飲食物の摂取による色素の付着です。例えば、コーヒーや紅茶、赤ワインなどは色素が豊富に含まれており、歯の表面に付着することで歯が黄ばんだり、着色したりします。

また、歯磨きの不十分さや歯垢（プラーク）や歯石の蓄積も歯の汚れの原因となります。定期的な歯磨きや歯科医院でのメンテナンスが重要です。

歯科医師がおすすめするホワイトニング効果のある商品

ホワイトニング歯磨き粉とその効果

ホワイトニング歯磨き粉は、市販の商品の中でも効果的な歯科医師がおすすめするホワイトニング商品の一つです。この歯磨き粉には、歯の表面の汚れや着色を取り除く効果があり、歯を本来の色に戻すことができます。しかし、歯を白くする効果はありませんので、歯の色を明るくしたい方には、他の方法を検討する必要があります。

注意点としては、市販のホワイトニング歯磨き粉には研磨剤が含まれていることがあります。これにより、歯や歯ぐきを傷つける可能性がありますので、適切な使い方を守り、歯科医師の指示に従って使用する必要があります。

歯磨き粉に下記の成分を含んでいるものを選ぶと良いでしょう。

ポリリン酸ナトリウム

ポリリン酸ナトリウムは、歯の表面についた着色物を取り除く効果があります。歯垢（プラーク）や歯石などの汚れを分解し、歯の綺麗にする効果があります。

ヒドロキシアパタイト

ヒドロキシアパタイトは、歯の主成分であるエナメル質と似た組成を持ちます。歯の表面に薄い保護膜を作り、歯を強化する効果があります。また、着色物質を吸着することで歯の美白効果も期待できます。

ポリエチレングリコール

ポリエチレングリコールは、歯垢（プラーク）やステインを取り除く効果があります。また、口内を清潔に保つための殺菌作用もあります。さらに、唾液の分泌を促進する働きもあるため、口の中の乾燥を防ぐことができます。

これらの有効成分が組み合わさることで、ホワイトニング歯磨き粉は歯の美白効果を高めることができます。

ホワイトニングジェルとその効果

ホワイトニングジェルも、歯科医師がおすすめするホワイトニング商品の一つです。ジェルタイプのホワイトニング剤であり、歯の表面の汚れや着色を取り除く効果があります。このジェルを塗布し、一定時間歯に作用させることで、歯の色を明るくすることができます。

ホワイトニングジェルは市販されているものもありますが、歯科医院での処方がおすすめです。歯科医師の指示に従い、正確な使い方を守ることで、より効果的なホワイトニングが期待できます。

ホワイトニングマウスウォッシュとその効果

ホワイトニングマウスウォッシュも、自宅で手軽に使えるホワイトニング商品の一つです。このマウスウォッシュを使用することで、歯の表面の汚れや着色を取り除き、歯の色を明るくすることができます。

ホワイトニングマウスウォッシュは、通常のうがい液と同様に口内をすすぐだけで効果が得られます。ただし、ホワイトニングマウスウォッシュには漂白成分が含まれていることがありますので、適切な量を守り、歯科医師の指示に従って使用する必要があります。

ホワイトニングマウスウォッシュは日常の口腔ケアとして取り入れることができますが、効果が現れるまでには時間がかかることがありますので、継続的な使用が必要です。

ホワイトニングの結果をキープする方法

日々のケアと習慣

ホワイトニングの効果を長期間維持するためには、日々のケアと習慣が重要です。

まず、歯を磨く際にはホワイトニング効果を高めるために市販のホワイトニング歯磨き粉を使用しましょう。ただし、歯や歯ぐきを傷つける可能性があるため、適度な力で優しく磨くことが大切です。歯磨きの後は十分にすすぎ、歯垢（プラーク）を残さないようにしましょう。

また、食事や飲み物の摂取後には、口をしっかりとすすいで歯を清潔に保つことも大切です。特に、着色の原因となるコーヒーや紅茶などは飲んだ後にすぐに口をすすぐように心掛けましょう。

さらに、タバコや赤ワインなどの着色物質をあまり摂取しないようにすることもホワイトニングの結果をキープするためには重要です。これらの物質は歯に付着して着色を引き起こす可能性がありますので、摂取量を減らすか避けることで歯の白さを長期間維持することができます。

上記のような日々のケアと習慣を意識することで、取り組んだホワイトニング努力の効果をより長く持続させることができるでしょう。

定期的な歯科医院でのホワイトニング

ホワイトニングの効果をより確実に維持するためには、定期的な歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。

市販のホワイトニング歯磨き粉やセルフホワイトニングは歯を白くする効果が不十分であるため、漂白成分（過酸化物）を使用する歯科医院のホワイトニングが効果的です。歯科医師が行うホワイトニングでは、専用のジェルやレーザーを使用して歯の着色汚れを取り除き、歯の白さを復元させることができます。

定期的な歯科医院でのホワイトニングを受けることで、歯の白さを維持するだけでなく、歯の健康を保つこともできます。歯科医師は専門知識と経験を持っており、適切な方法でホワイトニングを行うことができますので、安心して施術を受けることができます。